Aylık Arşiv: Ocak 2021
Ağız ve Diş Sağlığı
Diş lekeleri genellikle besinlerden oluşsa da bazı maddelerden de oluşabilir. Antibiyotik ya da genetik de diş lekelerinin oluşumunda rol oynayabilir. Fakat en çok yediğimiz ve içtiğimiz besinlerden oluşmaktadır.
Devamını Oku
Beslenme
Psikolojik duruma göre beslenme ihtiyaçlarımız olabilir. Bu nedenle beslenme, sağlık standartınızı en çok etkileyen unsurdur. Günlük yaşantınız içinde ihtiyacınız olan karbonhidrat, protein, vitamin ve mineralleri yedikleriniz aracılığıyla almaktasınız.
Devamını Oku
Beslenme
Beslenme, sağlığı korumak için vücudun ihtiyacı olan besinleri yeterli ve dengeli şekilde tüketime denir. Fiziksel görünüme önem veren kişiler için istediği vücuda kavuşmak neredeyse hayati önem taşır. Diyet
Devamını Oku
Beslenme
Çağımızın getirdiği önemli konu ve sorunlardan bir tanesi de besinlerin çeşitliliğine ve ulaşma imkanlarına karşılık vücudumuzu zinde ve formda tutmak olmaktadır. Birbirinden güzel ve leziz tatlı, hamur işlerine
Devamını Oku
Beslenme
1.Su tüketimini artırın Günlük tüketmeniz gereken su miktarı 2-2,5lt kadar olduğunu unutmayın. Ne kadar su tükettiğinizi fark etmek istiyorsanız idrar rengine bakın. Eğer idrar koyu görünümlü ise yeterince
Devamını Oku
Genel Sağlık
Tiroid hastalığı özellikle kadınlarda meydana gelen bir rahatsızlıktır. Hamilelikte hormonların değişmesiyle birlikte hastalıklara olan etkileri de değişmektedir. Peki, tiroid hastalığı bebeği etkileyecek midir? İşte tiroidin hamileliğe etkileri… Tiroid,
Devamını Oku
Hamilelik
Balık tüketiminin önemi Gebelikte balık tüketimi şart olsa da dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Ülkemizde pek çok kişi yeterli miktarda balık yemiyor. Ancak FDA, haftada 2
Devamını Oku
Hamilelik
Vajinal mantar neredeyse her kadında meydana gelen bir rahatsızlıktır. Vajinada meydana gelen kaşınma, kızarıklık ve yanma hissi bu rahatsızlığın en etkin belirtileridir. Peki, vajinal mantar neden olur? İşte,
Devamını Oku
Salon Dekorasyonu
Özellikle eskiden evlerimizde ahşap zemin kaplamaları olurdu. Daha eskiden de zaten ahşap evlerde yaşanırdı. Ben hiç ahşap evde oturmadım. Bundan dolayı nasıl bir yaşam şekli ve hissi olur
Devamını Oku
Hamilelik
Suda doğum; sıcak su dolu bir fanusun ya da havuzun içinde yapılan doğurma yöntemidir. Fanus ya da havuz 32-36 santigrat derece arası sıcak su ile doldurulmalıdır. Suyun derecesi
Devamını Oku