SağlıkArşiv
Hamilelik
Anne olmak, sürekli kalıplara sığdırılmaya çalışılan durumlardan biri. Her insanın farklı olması gibi her annenin de farklı olabileceğini ne yazık ki birçok insan kabullenemiyor. Üstelik “farklı” olan annenin
Devamını Oku
Hamilelik
Anne adayının yeterli ve dengeli beslenebilmesi bebek için büyük önem taşır. Annenin kilo kazanımı bu dönemde önemlidir. Gereğinden az ya da çok kilo alımı bebeğin gelişim sürecini olumsuz
Devamını Oku
Genel Sağlık
Aslında yüzyıllardır hayatımızda olan fakat vücudumuzun işleyişine olumlu katkılarını son zamanlarda daha fazla fark ettiğimiz bitki çayları hakkında pek çok söylenti var. Kimine göre şifa, kimine göre zehir
Devamını Oku
Hamilelik
Gebelikte annenin beslenmesi hem anne hem de bebek için hayati önem taşır. Doğru beslenemeyen ve depoları boş olan anne doğuma kadar ciddi sağlık problemleri yaşamakla beraber doğum sonrası
Devamını Oku
Genel Sağlık
Jade rolları herkes duymuştur. Fakat kullanımı konusunda farklı görüşler bulunmaktadır. Toplumumuzda Jade Roller kullananların görüşlerini ele alarak Jade Roller kullanmanın gerçekten sağlıklı olup olmadığını sizler için araştırdık. Jade
Devamını Oku
Genel Sağlık
Siz de buraya acı cehre hakkında bilgi almaya mı geldiniz? Başka yerlerde olan bilgiler sizde de kafa karışıklığına mı yol açıyor? O zaman hemen söyleyelim, son derece doğru
Devamını Oku
Ağız ve Diş Sağlığı
Bebeklerde diş bakımı bebeğin ilk süt dişleri göründüğünden itibaren başlanmalı. Sabah ve akşam yemek yedirdikten sonra temiz bir bez ile silinmelidir.Katı gıdaya geçildiği ve bebek biberonla beslenmeye başladığı
Devamını Oku
Genel Sağlık
Rahat bir uyku çekmek güne zinde başlamak için oldukça önemlidir. Yeterince uyku alamamak veya rahat bir uyku çekememek bir süre sonra yorgun ve bitkin kalkmanıza gün boyu huzursuz
Devamını Oku
Genel Sağlık
Sağlık için sadece yiyecek içecekler değil aynı zamanda yağlarında birçok yararları bulunmaktadır. Alternatif tıpta birçok yağ sağlık açısından yararlı olarak kullanılmakta ve önerilmektedir. Türlü türlü yararları olan bu
Devamını Oku
Hamilelik
Hayır, hamilelikte kek, pekmez, reçel, helva gibi saydığınız gıda maddeleri yenilebilir ama yine de çok fazla karbonhidrat alımı gebelik şekeriniz varsa faydaları değil zararları olacaktır. Gebelikte Temel Beslenme
Devamını Oku
