Genel SağlıkArşiv
Genel Sağlık
Bağışıklık, daha fazla enfeksiyonu önlemek için vücudun yabancı maddeleri ve patojenleri yok etme yeteneğidir. Bir insan vücudundaki patojenlere karşı ilk savunma hattı, deri, mukus tabakaları ve tükürük gibi
Devamını Oku
Genel Sağlık
Ödem çayları Ödemden kaynaklanan şişlik, gerginlik ve iltihabı azaltmak ve yok etmek için doğanın gücünden faydalanabilirsiniz. Tuz alımını azaltın, masaj yapın, düzenli egzersiz yapın gibi ödem için artık
Devamını Oku
Genel Sağlık
Hiç cinsel ilişki sırasında veya sonrasında kanama yaşadınız mı? Bu durum aslında düşündüğünüzden çok daha yaygın bir durumdur ve altta yatan farklı sebepler olabilir. Bu konuda bilgi sahibi
Devamını Oku
Genel Sağlık
Kadınların, östrojen üretiminin ve yumurtalıklarının işlevinin kesilmesi sonucunda ortalama 45-55 yaş arasında girdikleri döneme menopoz denir. Adetten kesilmek olarak da bilinen bu dönem, kadınların doğurganlıklarının da bitmesi demektir.
Devamını Oku
Genel Sağlık
Vücudun anatomik yapısı nedeniyle yük en fazla L4-L5 ve L5-S1 arasına biner. Bu baskı dejeneratif (Geri dönüşümsüz) değişikliklere yol açar. Dejeneratif değişiklikler bir kez ortaya çıktıktan sonra iyileşme
Devamını Oku
Genel Sağlık
Kilo vermeye gayret gösterirken üzerinde durulması gereken bir konu da yağ yakmadır. Yağ yakma, hızlı bir sonuç vermese bile en sağlıklı zayıflama metodudur. Kilo verirken kaslarınızdan bir şey
Devamını Oku
