BeslenmeArşiv
Beslenme
“Emziriyorum nasıl kilo verebilirim?” diye düşünüyorsanız, emziren anne çayı tarifimiz tam size göre! İçerdiği şifalı bitkiler sayesinde anne sütünü artıran çay, sağlıkla zayıflamaya yardımcı oluyor. İhtiyaç duyduğunuz bitki
Devamını Oku
Beslenme
Yağ yakan ve kilo verdiren besinleri açıklıyor. Bu sayede, basen, göbek, bacak veya kollarda biriken yağlardan kurtulabilirsiniz! Şimdiye kadar, aç kalarak kilo vermeniz gerektiğini düşünmüş olabilirsiniz. Ancak, bunu
Devamını Oku
Beslenme
Diyettesiniz ve patates yemek istiyorsunuz. Ancak, aklınızda bir soru var: Diyette patates kilo aldırır mı? Cevabı, uzmanı açıklıyor. Diyette patates ve kilo üzerine etkisi hakkında detaylı bilgileri öğrenebilirsiniz.
Devamını Oku
Beslenme
Ekmek, beslenme kültürümüzde önemli bir yer tutar. Bazı insanlar, “Ekmek yemeden doymuyorum” der ve çoğu zaman bu yüzden diyet yaparken başarısız olur. Acaba, gerçekten ekmeği tamamen kesmek gerekiyor
Devamını Oku
Beslenme
Zayıflamak isteyenler kilo verdiren yiyecekler hakkında bilgi edinmek istiyor. “Diyete Başlıyorum” sağlıklı yaşam portalı kurucusu Arzu Karabulut, zayıflamaya yardımcı besinleri anlatıyor. Hedeflediğiniz kiloya ulaşmak için size yardımcı olacak
Devamını Oku
Beslenme
Diyet yapanların merak ettiği konu şudur: Diyette makarna kaç kaşık olmalıdır? Öncelikle, güzel haberi paylaşmak isterim: Sosuna ve miktarına dikkat ettiğiniz takdirde diyette makarna yiyebilirsiniz. Makarna satın alırken,
Devamını Oku
Beslenme
Ortak özellikleri yağ yakmak, gaz söktürmek, bağırsak çalıştırmak olan bitkilerden göbek eritmek için çay tarifi hazırladık. Ekonomik ve doğal bitkilerle hazırlanan çay sayesinde göbek eritebilir, sizi üzen fazla
Devamını Oku
Beslenme
Çikolata, pasta, baklava, dondurma… Canınız sık sık tatlı istiyor mu? Dayanamayıp yiyor ve sonra pişman oluyor musunuz? Bu durumdan kurtulabilirsiniz! Tatlı isteği nasıl bastırılır hakkında bilgiler size yardımcı
Devamını Oku
Beslenme
diyette kebap yenir mi sorusuna cevaplar sunuyor. Şimdiden güzel haberi verelim: Püf noktalarına dikkat ederek, diyette kebap yemek gayet mümkün! Haydi, başlayalım! Kebap kaç kalori? Bir porsiyon kuzu
Devamını Oku
Beslenme
Hızlı kilo vermek isteyenler, açlık otu zayıflatır mı diye soruyor. Acaba, açlık otunun zararları var mı, diyette kullanılır mı? Gelin, merak edilen cevapları işin uzmanından öğrenelim… Açlık otu,
Devamını Oku
