DiyetArşiv
Beslenme
Günün sonunda yapılan bazı alışkanlıklar, kişinin gün içinde kilo vermek için yaptığı tüm etkinlikleri bir anda sıfırlayabilir. Mesela yatakta sevdiği TV şovu izlerken yağlı atıştırmalıklar yemek, kilo eğiliminde
Devamını Oku
Hızlı Diyetler
Zayıflarsanız, hayatınızda nelerin değişeceğini düşündünüz mü? İstediğiniz her kıyafeti özgüvenle giyebilir, etrafınızdan güzellik ve formunuza dair iltifatlar duyabilir, sağlık ve hormon dengenizi kuvvetlendirebilirsiniz. Bunlar kulağa çok hoş geliyor,
Devamını Oku
Beslenme
VKİ Neden Önemli Değildir? Kilo vermek, kas yapmak ve iyi yemek yemek söz konusu olduğunda, çoğu kişi sağlıklı olduklarını bilmek isterler. Muhtemelen şimdiye kadar herkes vücut kitle indeksiyle
Devamını Oku
Süreli Diyetler
‘Diyete Başlıyorum’ ekibi olarak Dr. Ender Saraç’ı çok seviyoruz ve tariflerine, bilgilerine çok güveniyoruz. Yaz yaklaşırken kilo verip, incelmek isteyen siz değerli takipçilerimiz için Ender Saraç’tan zayıflama tarifi
Devamını Oku
Hızlı Diyetler
Diyete başlayıp yarıda bırakmaktan, günden güne kilo almaktan çok sıkıldınız, değil mi? Haklısınız ama kesin zayıflama tekniklerini kullanırsanızi hayalinizi gerçekleştirebilirsiniz! Nasıl mı? Daha zayıf, daha mutlu, daha sağlıklı
Devamını Oku
Beslenme
Diyet yaparken kilo vermeyi kolaylaştıran bazı besinler vardır. Limon, yağ yakıcı etkisiyle bilinir. Peki, gerçekten limon zayıflatır mı? limon zayıflatır mı sorusuna cevaplar sunuyor. Özel haberimizi sonuna kadar
Devamını Oku
Beslenme
Ödem söktürmek, toksin atmak ve kolay kilo vermek için sağlıklı içecekler tüketmek gerekir. Peki, maden suyu zayıflatır mı, kaç kaloridir, günde kaç bardak içilir? Maden suyu hakkında merak
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Kilo vermek istiyorsanız, en etkili diyet yöntemleri size yardımcı olacaktır. Yağ yakmaktan iştah kesmeye, uzun süre tok hissetmekten sağlıkla zayıflamaya kadar tüm bilgileri özel haberimizden okuyabilirsiniz. Adım adım
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Tatlı isteği neden kaynaklanır, selülit gideren meyve hangisidir, hangi meyve yağ yakar? Hiç bilmediğiniz 10 zayıflama yöntemini sizlere açıklıyoruz, öğrendiğinizde çok daha kolay kilo vereceksiniz, tabii ki uygulamak
Devamını Oku
Beslenme
Kilo vermek için diyet yaparken sabah ve öğle öğünlerini başarıyla tamamlıyorsunuz, ancak akşamları çok mu yiyorsunuz? Merak etmeyin, bu zorlu sorunun kolay çözümleri var! “Diyete Başlıyorum” sağlıklı yaşam
Devamını Oku
