DiyetArÅŸiv
Süreli Diyetler
İllaki kilo vermek istiyorum ve kilo verirken de sağlıklı olmak istiyorum diyenlerdenseniz, öncelikle bilmeniz gereken, sağlık için mutlaka spor şart ve bunun yanı sıra sağlıklı beslenirsiniz kilo kontrolünüzü
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Kısa sürede kilo veriyor olmasından dolayı mono diyetler arasında yer alan Karabuğday Diyeti düzenli ve eksiksiz uygulandığında oldukça etkili olan diyetler arasında yer almaktadır. Kişiye bağlı değişmekle beraber
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Seslendirdiği şarkılar ile milyonların beğenisini kazanan Hande Yener, müzik tarzını değiştirmesinin yanı sıra, yıllar geçtikçe genç ve fit görüntüsüyle de dikkatleri çekiyor. Genç kızlara taş çıkartan 40 yaşındaki
Devamını Oku
Beslenme
Bilimsel adı Pouteria campechiana olan Canistel, sağlık açısından olan pek çok faydasından dolayı Dünyanın birçok bölgesinde yetiştirilmeye başlanan lezzetli meyvelerden biridir. Sapotaceae familyası olan Pouteria cinsine aittir. Bu
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Artık Türkiye’de İsveç deyince muhtemelen birçok kişinin aklına İsveç diyeti geliyor. Avrupa’da çılgınca uygulanan İsveç Diyeti Türkiye’de ilk defa Aylin Livaneli’nin Milliyet Gazetesi’ndeki köşesinde duyuruldu. Böylelikle Türk halkı
Devamını Oku
Beslenme
Kilo vermek için diyet yaparken kuru fasulye, börülce, mercimek gibi kuru baklagillerden uzak mı duruyorsunuz? Cevabınız evetse, üzgünüz ama büyük hata yapıyorsunuz! İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya,
Devamını Oku
Süreli Diyetler
90 günlük bu diyet listesinde 4 temel günlük öğün bulunmaktadır. Bunları sırayla ve düzenli bir şekilde uyguladığınız takdirde ortaya inanılmaz bir sağlıklı kilo verme yolu cıkmaktadır. Bunlar su
Devamını Oku
Beslenme
İştah kesen yiyecekler listesi Bazı yiyecekler kan şekerini dengede tutarak uzun süre tok hissetmenizi sağlar. İştah kesen bu yiyecekleri beslenmenizde ne kadar sık tüketirseniz, kilo vermeniz o kadar
Devamını Oku
Hızlı Diyetler
Kilo verme sürecinde, günlük kalori alımını sağlıklı ölçüde azaltmak gerekir. Bu bilgi ışığında diyet ve light ürünleri kullanmak sağlığa zararlı mıdır yoksa zayıflamaya yardımcı olur mu? Diyetisyen Nesrin
Devamını Oku
Hızlı Diyetler
Yaz aylarının yaklaştığı şu günlerde kadınlar, zayıflama yöntemlerini araştırıyor. Yüzlerce zayıflama kürleri var. Kadınlar arasında popüler olan bir kür ise sirke ile yapılan zayıflama kürü. Elma sirkesi zayıflatıyor.
Devamını Oku
