Şeyda Coşkun’dan Hızlı Kilo Verdiren Diyet Listesi

Sağlıklı yaşam koçu Şeyda Coşkun, hızlı kilo vermek ve vücuttaki ödem, toksin ve fazla suyu atmak isteyenler için diyet listesi hazırladı. Sıvı beslenmeye dayalı Şeyda Coşkun diyet listesi 1 günde 1 kilo verdiriyor. Yalnız, haftada en fazla gün uygulamanız gerekiyor.

Başlarken belirtelim: Özellikle diyete başlarken vücuttan toksinleri temizlemek daha kolay ve kalıcı kilo vermeyi sağlar. Bu tür detoks programları, diyetinizden daha iyi sonuç almanıza yardım eder.

Sabah

1 adet yeşil elma

Yarım demet maydanoz

1 adet limon

1 tatlı kaşığı taze zencefil

1 adet salatalık

Yarım çay bardağı su

Tüm malzemeleri katı meyve sıkma makinesinden geçirip sabah kahvaltısı olarak için.

Öğle

1 adet havuç

1 adet greyfurt

1 tatlı kaşığı taze zencefil

Yarım demet maydanoz

1 adet salatalık

Yarım çay bardağı su

Tüm malzemeleri katı meyve sıkma makinesinden geçirip sabah kahvaltısı olarak için.

Akşam

2 dilim ananas

1 adet kivi

1 bağ kereviz sapı

Yarım limon

1 tatlı kaşığı taze zencefil

Yarım çay bardağı su

Tüm malzemeleri katı meyve sıkma makinesinden geçirip sabah kahvaltısı olarak için.

Sponsorlu Bağlantılar

Yorum At

Copyright © 2019-2022 DeriEtek.com
adana escort istanbul escort izmir escort ankara escort bursa escort antalya escort konya escort sanliurfa escort gaziantep escort kocaeli escort halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort şirinevler escort ataköy escort avcılar escort esenyurt escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort bedava bahis canlı bahis siteleri marmaris escort ankara escort ankara escort escort bayan ankara ankara escort bayan