DiyetArşiv
Egzersizler
Vücut pozitifliği, kişinin içinde bulunduğu toplum normlarının ve kültürünün çizdiği imaja bakılmaksızın, herkesin pozitif bir beden imajına sahibi olduğunu savunan bir görüştür. Vücut pozitifliği hareketinin hedefleri bulunmaktadır ve
Devamını Oku
Egzersizler
Günün sonunda yapılan bazı alışkanlıklar, kişinin gün içinde kilo vermek için yaptığı tüm etkinlikleri bir anda sıfırlayabilir. Mesela yatakta sevdiği TV şovu izlerken yağlı atıştırmalıklar yemek, kilo eğiliminde
Devamını Oku
Beslenme
Zencefil Çayı Faydaları Zencefil dünyanın dört bir yanından insanların şifalı olarak bildiği ve kullandığı bir mutfak sebzesidir. Zencefil çok iyi bir A, C, E ve B vitaminleri kaynağıdır.
Devamını Oku
Beslenme
Diyet yaparken kilo vermek için yulaf kepeği tüketimi tavsiye ediliyor. Peki, gerçekten yulaf kepeği ile zayıflayanlar var mı? Yulaf kepeği hakkında bilgiler veriyor. Özel haberimizi sonuna kadar okuyun
Devamını Oku
Beslenme
Aspir yağının faydaları herkesin dikkatini çekiyor. Peki, aspir yağı nasıl kullanılır? Zayıflama, adet düzeni, saç dökülmesi gibi problemlerin çözümünde aspir yağından yararlanabilirsiniz. Aspir çiçeğinden elde edilen şifalı yağ,
Devamını Oku
Beslenme
Mükemmel yağ yakıcı içecek tarifi sayesinde kilo verebilirsiniz! Sadece dört malzemeyle hazırlanan doğal yağ yakıcı içecek, inanılmaz etkiler gösteriyor! Düzenli olarak kullanın ve günden güne mucize değişime kendi
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Bir an önce kilo vermek istiyorsanız, evde yapılacak zayıflama yöntemleri önerilerim tam size göre! Fark etmeden kilo verip hayalinizdeki inceliğe kavuşabilirsiniz. Üstelik, spor salonuna gitmenize bile gerek yok.
Devamını Oku
Beslenme
“Emziriyorum nasıl kilo verebilirim?” diye düşünüyorsanız, emziren anne çayı tarifimiz tam size göre! İçerdiği şifalı bitkiler sayesinde anne sütünü artıran çay, sağlıkla zayıflamaya yardımcı oluyor. İhtiyaç duyduğunuz bitki
Devamını Oku
Beslenme
Yağ yakan ve kilo verdiren besinleri açıklıyor. Bu sayede, basen, göbek, bacak veya kollarda biriken yağlardan kurtulabilirsiniz! Şimdiye kadar, aç kalarak kilo vermeniz gerektiğini düşünmüş olabilirsiniz. Ancak, bunu
Devamını Oku
Egzersizler
Kilolardan sıkıldınız mı? Merak etmeyin, 1 haftada göbek eritme yolları ile zayıflayabilirsiniz! Gerçekten işe yarayan ve denenmiş bu zayıflama yöntemlerini uygulayın. Sonunda kazanan siz olacaksınız, kaybeden ise fazla
Devamını Oku