Süreli DiyetlerArşiv
Süreli Diyetler
Akdeniz diyetindeki ‘Akdeniz’ ismini duyduğunuzda bizim Akdeniz bölgesinden çıkmış bir diyet olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Bu diyetin temelleri İtalya ve Yunanistan’da 1960’lı yıllarda atılmıştır. Ancak ilk olarak düzenli ve
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Takipçilerimiz bize, “Kilo vermek istiyorum, ne yapmalıyım?” diye soruyor. Eğer siz de onlardan biriyseniz, “Diyete Başlıyorum” ekibi olarak bilimsel araştırma sonuçlarına göre hazırladığımız kilo vermek için süper diyet
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen sebze diyetinin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 100 Sabah 1. Gün Mısır gevreği, yağsız yoğurt, taze meyve,
Devamını Oku
Süreli Diyetler
1950’li yıllardan itibaren başta İtalya, Yunanistan ve diğer Akdeniz ülkelerinin beslenmeleri incelenmiştir. Beslenme sistemleri içerisinde sağlıklı yemeklerin tüketildiği bir sistem olduğu belirlenmiştir. Sonrasında bir beslenme piramidi oluşturulmuştur. Akdeniz
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Akdeniz diyeti, ev içerisin de ya da dışarı da beslenen herkes göz önünde bulundurularak hazırlanmış bir diyet listesidir. 2 Hafta içerisin de 8 kilo vermeyi hedeflemektedir. Her gün
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Diyetisyen Banu Kazanç, hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyenler için yaz diyeti hazırladı. Diyet listesinin ilk iki gününü şimdi, kalan günleri de bu hafta ‘Diyete Başlıyorum’ sitemizde yayınlayacağız.
Devamını Oku