DiyetArÅŸiv
Süreli Diyetler
Güzellik ve zayıflamak için doğru uygulamaları kullanmak önemlidir. Düzenli detoks uygulaması yapmakta bunların başında gelmektedir. Detoks uygularken düzenli olarak yapılması gereken bazı önerilerimiz mevcut. Bu öneriler sayesinde detokslarınız
Devamını Oku
Beslenme
Doğa her zaman mükemmel bir denge üzerine kuruludur. Çevresel faktörler, insanoğlunun müdahaleleri derken şu an her ne kadar bütün dengeler bozulmuş gibi gözükse de zamanın şifalı gücüyle birlikte
Devamını Oku
Beslenme
Yumurta, süt ürünleri ve hatta bal gibi hayvansal ürünlere ek olarak et, kümes hayvanları ve balık gibi yiyeceklerin tüketilmemesini gerektiriyor vegan beslenme. Burada önemli olan, vücut direncinin düşmemesi
Devamını Oku
Beslenme
Yaşam standartları yükselmeye devam ederken, kilo alımı tüm dünya nufüsu için büyüyen bir sağlık tehdididir. Obezite, hem gelişmiş hem de gelişmekte olan ülkelerde yaygın olan ve tüm yaş
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Gastrit rahatsızlığına sahip kişilerin doğru beslenmek için yapacakları programa ‘Gastrit Diyeti’ denilmektedir. Gastrit diyeti uygulanmasının temel nedeni yaşanan sorunları ortadan kaldırabilmek veya en kötü durumda minimum seviyeye indirgeyebilmektir.
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Kısa zaman içerisinde hızlı kilo verme hedefi olanların başvurduğu diyet programları arasında yer alan lahana diyeti, sağlıklı olması ile de tercih sebebi oluyor. Sizlerin de hedefi kısa zamanda
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Diyetlerde yaşanan en büyük sorunlardan bir tanesi halsiz düşmek, kafayı toparlayamamak ve ihtiyaç duyulan dinçliğe sahip olamamaktır. Haşlanmış limon diyeti işte tam olarak bu desteği size sağlıyor. Ayda
Devamını Oku
Hızlı Diyetler
Kilo vermek isteyenlerin sık sık başvurduğu, genelde tek tip ya da çok kısıtlı besin çeşitliliği içeren diyetlerden biri de pirinç diyeti. Aslında geçmişi çok eskiye dayansa da son
Devamını Oku
Süreli Diyetler
Kilo kontrolü ile kiloyu korumak en az kilo vermek kadar önemli bir süreçtir. Zayıflama süreci tamamlandıktan sonra verdiğiniz kiloları ani bir şekilde geri almamak için yapılması gerekenler hakkında
Devamını Oku
Egzersizler
Sabahları spor yapmayı hayatının akışına uydurman ve bunu bir alışkanlık haline getirmen için bu önerilerimizi takip et. Eğer vücudunu forma sokmak istiyorsan günlük hayatının akışında spor yapmaya da
Devamını Oku
